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43+ Elegant Rückenschule Zu Hause - Branchenportal 24 - NATURHEILPRAXIS SYLVIA TRAMP / In diesem video stellen wir dir zusammen mit timo ein kurzes aber effektives rückentraining für zu hause vor.. In diesem video stellen wir dir zusammen mit timo ein kurzes aber effektives rückentraining für zu hause vor. Sie bietet nützliche übungen für den rücken an, die sich bequem und einfach zu hause oder unterwegs durchführen lassen. Tipps bei schmerzen✓ gratis trainingsvideos✓ tricks zum vorbeugen✓ gleich mitmachen! Effektive rückenübungen, die rückenschmerzen vorbeugen, die muskulatur stärken und einfach zu hause durchführbar sind! Verlasse in der mittagspause den arbeitsplatz für einen leichten, vitaminreichen snack außer haus.
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